Ensemble allons au-delà
du contenu de votre assiette
- Avec une prise en charge globale
- Progressive
- Adaptée à vos objectifs et votre mode de vie
Profitez de mes 20 années d'expérience en tant que diététicienne
- Diététicienne au CHU de Bordeaux
- Spécialisée en éducation thérapeutique
- Formée à la PNL et l'Hypnose
Pourquoi consulter votre diététicienne santé & bien-être ?
- Améliorer durablement votre alimentation et votre bien-être
- Adapter votre alimentation à votre état de santé
- Garder votre motivation et atteindre vos objectifs de perte de poids dans la durée
Les clés du succès
- Une démarche progressive avec des petits pas
- Pas besoin de se priver
- Des conseils simples et pratiques
Qui suis-je ?
Ce qui me motive
Ce qui m’anime au quotidien c’est de comprendre l’autre (ses motivations, ses freins, ses croyances …) et de l’amener à faire des changement durables pour son bien-être physique et moral.
J’ai découvert très tôt que donner des conseils en s’appuyant sur des connaissances techniques et scientifiques était certes valorisant et rassurant pour soi-même, mais que cela était peu intéressant pour la personne qui les reçoit.
En effet, savoir ce qui est bon pour soi n’amène pas forcément au changement. Pourquoi ? Parce que l’individu est un être complexe et unique à la fois.
Il est important pour moi de respecter les différences et les besoins de chacun pour pouvoir m’y adapter. Je suis là pour vous accompagner, vous aider à clarifier et débloquer votre situation, utiliser et accroitre vos ressources.
Je suis convaincu que chaque individu a toutes les ressources nécessaires pour atteindre ses propres objectifs.
Ce qui m’anime au quotidien c’est de comprendre l’autre (ses motivations, ses freins, ses croyances …) et de l’amener à faire des changement durables pour son bien-être physique et moral.
J’ai découvert très tôt que donner des conseils en s’appuyant sur des connaissances techniques et scientifiques était certes valorisant et rassurant pour soi-même, mais que cela était peu intéressant pour la personne qui les reçoit.
En effet, savoir ce qui est bon pour soi n’amène pas forcément au changement. Pourquoi ? Parce que l’individu est un être complexe et unique à la fois.
Il est important pour moi de respecter les différences et les besoins de chacun pour pouvoir m’y adapter. Je suis là pour vous accompagner, vous aider à clarifier et débloquer votre situation, utiliser et accroitre vos ressources.
Je suis convaincu que chaque individu a toutes les ressources nécessaires pour atteindre ses propres objectifs.
Mon expérience professionnelle
J’ai 20 ans d’expérience en tant que diététicienne au CHU de Bordeaux et près de 16 ans de pratique de l’éducation thérapeutique.
J’ai intégré le CHU en 2002. Pendant les 8 premières années, j’ai été amenée à travailler dans différents services : neurologie, gastrologie, gériatrie, cardiologie, diabétologie. J’ai démarré dès 2004 la pratique de l’éducation thérapeutique, et validé mes acquis par une formation sur le sujet en 2010.
Depuis, j’ai rejoint le service de cardiologie où je me suis spécialisée, depuis 11 ans, dans cette pratique de l’éducation thérapeutique. J’ai pris en charge des patients au sein d’équipe pluridisciplinaire, animé des ateliers de groupe et suivi mes patients en entretien motivationnel. Au total, j’ai accompagné plus de 4000 personnes dans leurs changements alimentaires.
En 2022, je me suis installée en libéral.
J’ai 20 ans d’expérience en tant que diététicienne au CHU de Bordeaux et près de 16 ans de pratique de l’éducation thérapeutique.
J’ai intégré le CHU en 2002. Pendant les 8 premières années, j’ai été amenée à travailler dans différents services : neurologie, gastrologie, gériatrie, cardiologie, diabétologie. J’ai démarré dès 2004 la pratique de l’éducation thérapeutique, et validé mes acquis par une formation sur le sujet en 2010.
Depuis, j’ai rejoint le service de cardiologie où je me suis spécialisée, depuis 11 ans, dans cette pratique de l’éducation thérapeutique. J’ai pris en charge des patients au sein d’équipe pluridisciplinaire, animé des ateliers de groupe et suivi mes patients en entretien motivationnel. Au total, j’ai accompagné plus de 4000 personnes dans leurs changements alimentaires.
En 2022, je me suis installée en libéral.
Mes formations et diplômes
- 2001 : BTS Diététique
- 2010 : Formation à l'éducation thérapeutique
- 2014 : Formation à l'entretien motivationnel
- 2016 : Formation Technicien PNL
- 2018 : Formation d'initiation à l'analyse transactionnelle
- 2019 : Formation Praticien PNL
- 2022 : Formation Praticien Hypnose
Mon offre
- Une prise en charge globale et centrée sur vous et vos habitudes
- Un accompagnement pas à pas
- Un travail sur vos émotions et votre motivation
4 Types de Consultation Diététiques
Cette consultation nous permettra de faire connaissance. Vous pourrez me décrire votre situation actuelle, votre alimentation. Vous me présenterez vos attentes et je vous expliquerai comment je peux y répondre.
Ensuite, nous définirons ensemble votre objectif et ciblerons les éventuels freins que vous pourriez voir mais également les ressources dont vous disposez pour atteindre votre objectif.
Nous terminerons la séance en définissant, ensemble, le premier pas que vous réaliserez vers votre objectif ainsi que le type de suivi qui nous est approprié.
Durée 1h à 1h15.
Elle vous permettra de me faire un retour de votre expérience sur les semaines précédentes et poser toutes vos questions.
Nous évaluerons où vous en êtes par rapport à votre objectif et travaillerons sur les potentielles difficultés que vous aurez rencontrées.
Enfin, nous définirons les prochaines étapes, toujours dans le but d’atteindre votre objectif.
Durée 30 à 45 min.
Vous avez un objectif à atteindre mais vous manquez de motivation ou vous doutez de votre capacité à y arriver ?
Cette consultation a pour but de travailler, ensemble, à renforcer votre niveau de motivation, à lever les freins qui font que vous doutez de vous (croyances limitantes, expériences négatives du passé, conflits internes…).
Nous irons également chercher toutes les ressources dont vous disposez afin d’avancer sereinement vers votre objectif.
Durée 1h à 1h15.
Cette séance est utile lorsque vous rencontrez des blocages qui vous empêchent d’atteindre votre objectif malgré votre motivation.
Elle permet de travailler à modifier un comportement qui n’est plus adapté (grignotages, addiction, compulsions), à se libérer de charges émotionnelles, à améliorer la confiance en soi, l’estime de soi…
Une fois que ces blocages auront été levés, il sera plus aisé de continuer le chemin vers votre objectif.
Durée 1h à 1h15.
Consultation au Cabinet de Bouliac
12 Rue de l’Esplanade 33270 Bouliac
